Kaip greitai pagerinti savo potencija namuose

Problema sumažinti potenciją verta ypač sunki. Kaip tik erekcija tampa vangus, vyras pradeda jaustis neryžtingas, kompleksas. Ką daryti tokioje įžeidus situacijoje? Savarankiškai vartoti tabletes — ne geriausias variantas. Kreiptis į gydytoją, ne visada yra laiko. Šiame straipsnyje skaitysite apie tai, kaip greitai pakelti savo potencija namuose be rizikos sveikatai.

Kas yra potencija vyrų

Pradžioje leiskite suprantu, kas yra potencija vyrų ir kokios jos sudedamosios dalys. Pažodžiui tai apibrėžiama kaip gebėjimas kokiam nors veiksmui. Mūsų atveju tai rodiklis vyriška jėga, tam tikra prasme ir vyrų suderinamumas. Ji nustato galimybę vyrai mokomi visiškos intymioje gyvenimo ir atlikti reprodukcijos funkciją. Apima šiuos elementus:

1. Erekcijos funkcija – gebėjimas sexy adresatui, stabilus erekciją.
2. Libido – tai lytinis potraukis.
3. Funkcionalumas lytinių ląstelių – spermatozoidų judėjimo greitis, jų kokybės ir patvarumo.
4. Gebėjimas orgazmas ir ejakuliacija.

Vedantis vaidmuo išlaikyti vyriškos jėgos priklauso testosteronas - vyriški hormonas. Kuo didesnis lygis hormono kraujyje, tuo aukščiau potencija.

Didžiausias testosterono koncentracija kraujyje buvo pastebėta amžiaus 27-30 metų. Tai klesti seksualinių sugebėjimų vyrai. Po 30 metų testosteronas yra pasiūtas mažiau, bet tai ne pagrindinių priežastis sumažinti vyrų jėgos, yra ir kitų, mano, kad jas toliau.

Priežastis sumažinti vyrų potenciją

Rodiklis vyriškos jėgos priklauso nuo šių veiksnių:

1. Amžius. Kuo vyresnis vyras, tuo labiau jis turėjo sveikatos problemų. Paprastai pirmieji požymiai sumažinti vyrų funkcijos stebimi po 40-45 metų.
2. Gyvenimo būdo. Nesubalansuotas maistas, per didelis darbo krūvis, nuovargis, miego trūkumas, blogų įpročių – gali žymiai sumažinti lytinis potraukis ir vyriški galią.
3. Ligos. Kitokio pobūdžio infekcija, sumažėjęs imunitetas, lėtinės ligos daro įtaką seksualines galimybes jauno žmogaus, todėl reikia laiku gydytis ir vyks prevencinės egzaminai. Tarp labiausiai pavojingų ligų vyrų potenciją apima:
• ligos šlapimo apimtis: uretritas, prostatitas;
• pažeidimas, kraujo apytakos (patikslinimas tinklą pažeidžia antplūdis lytiškai institucijos);
• neurologinių ligos (pažeidimas atlikti impulsų prie vadovas smegenis ir lytiškai institucijos);
• hormoniniai sutrikimai;
• sutrikimai psichika (neurosis, fobijos);
• traumų ir įgimtų vystymosi defektų lytinių organų.

4. Viršsvoris. Išsilavinimas riebalų tarpsluoksnio veda prie pakeitimo testosterono į estrogenų, kad veda prie nuleisti lytinės funkcijos.
5. Psichologiniai veiksniai. Tai yra grupė veiksnių, ir kai kuriais atvejais yra pirmaujanti priežasčių downgrade vyriška jėga:
• stresas, depresija;
• nervinę įtampą;
• baimes, susijusias su savo seksualinę gedimas;
• požiūris į moterį.

Kitais atvejais į lytinę funkciją gali turėti besaikis susižavėjimas kita veikla – darbu, karjeros. Lytinis potraukis tokiu atveju praranda savo svarbą ir palaipsniui išnyks.

Visos išvardintos priežastys downgrade vyriškos jėgos priklauso nuo amžiaus. Jei jūs jauni vaikinai impotencija susijusi su psichologinis veiksniai (pan, mažinanti erotika fantazijas ir pageidavimus, kritikuoti partneris), tai vyrų amžius yra 40 metų ir vyresni, didelį vaidmenį vaidina psichosomatiniai veiksnių – ligos ir išgyvena dėl ligų ir seksualinės неsuderinamumas.

Kaip padidinti savo potencija namuose

Pagerinti seksualinį gyvenimą galima pagalba įvairių vaistų. Kaip taisyklė, didžioji dalis priemonių taikoma lytiškai stimuliatoriai, kurie pagreitinti kraujotaką bei kraujo pritekėjimą į lytiškai institucijoms. Jie leidžia pagerinti erekciją, prailgina lytinis aktas, bet savo potencija jie ne didina. Be to jie turi masę kontraindikacijos prie paraiškos.

Eiti į priėmimą pas gydytoją, išdrįstų ne kiekvienas, jei tik tuo atveju, kai visai "prikabintos", todėl galite rasti būdų, kaip pagerinti potenciją, naudojant fito-gydymo priemonių. Apsvarstykite iš labiausiai žinomų ir veiksmingi metodai.

Liaudies priemonės potenciją vyrų greitojo veiksmus

Toli gražu ne visi metodai fito-terapija yra vienodai naudingi ir saugūs. Daugelis pakartoti tinklo liaudies priemonės potenciją ne tik nenaudingas, bet ir yra grėsmė sveikatai. Prie to paties, visada reikia prisiminti: vaistiniai augalai turi didelės sukelia alergiją potencialą, visada gali pasitaikyti imuninę reakciją. Kokios priemonės didina savo potencija efektyviai ir be rizikos?

• Svogūnai — geriausias draugas vyrai. Ruošimo rekomenduojama imtis 3 lemputes vidutinio dydžio. Šlifuoti. pasilinksmink žaliavų iki minkšti būsenos. Tai galima padaryti, perleisdamas lankas per malūnėlis arba trinamas jį tarka. Varėna pusę litro vandens. Duoti skysčių atvėsinkite. Dabar reikia švirkšti žaliavų ir palikite mišinį į 3 valandas. Vienkartinis vaistų dozavimas — pusė puodelio. Per dieną priemonė gauti tris kartus iki valgio.
• Graikiniai riešutai. Tikrai legendinis priemonė gydyti impotencija. Padeda padidinti testosterono koncentraciją kraujyje, mažina uždegimą srityje mažojo dubens (prostatitas taip pat dažnai veda prie baro erekcijos disfunkcija). Priimti riešutų galima, nes tiesiog tarpuskaitos nuo shell, taip ir rengti uogiene arba sultinį. Ruošimo sultinįа pusė svarų riešutų be shell, įpilti 2-aš litrų šalto vandens. Virti per 10 minučių. Tada fito-priemonė nutekėjimo, duoti atvėsti. Gerti po 3 arbata šaukštas per dieną esant tuščiam skrandžiui.
• Razinų ir pienas. 200 gramų razinų (geriau juoda) įpilti puse litro pieno. Varėna gautą priemonė. Tada per dieną per 2-3 kartus valgyti visą razinų ir gerti pieną.
• Morkos ir salierai. Šlifuoti vieną vidurinę morkos ir 2 kamieninės salierų iki minkšti būsenos. Gautą mišinį valgyti 3 priimti. Priemonė anti-uždegiminių ir tonikas.
• Imbieras. 100 arba 200 gr. grūsti ir užvirinti stiklas verdančio vandens, vartoja kaip arbatą 3-5 kartus per dieną. Vieną vienoje porcijoje kapotos šaknis galima alaus 2-3 kartus, tada daryti naują.
• Čiobreliai – natūralus stimuliatorius generuoti lytinių ląstelių ir dėl to vyrų hormono. Ruošimo infuzijos reikia imtis 1 str. nurodo l. kapotos džiovinti augalai ir alaus į arbatos cool verdančio vandens. Gydymo kursas: vartoti į vidų pagal pusę Puodelio po valgio 2 kartus per dieną. Trukmė taikymo – nuo 3 iki 6 mėnesių.
• Catuaba – gamtos "viagra". Pasiimti 100 gr. augalai, supilkite stiklas verdančio vandens, primygtinai reikalauti, per 3-4 valandas ir gerti tiesiai prieš lytiškai aktą arba naktį.
• Citrinmedis – activator erekcijos funkcijos. 4 str. nurodo l. džiovinti sėklų supilkite 1 litras verdančio vandens ir primygtinai 3 valandas. Gerti po pusę Puodelio 3 kartus per dieną 10-14 dienų.
• Šiuo fount naudingų medžiagų — tai dilgėlių. Dilgėlių daro dvigubas veiksmas: malšina uždegimą ir pakelia testosterono koncentraciją kraujyje. Vienas iš receptų: paimti 200 gramų šaknis augalai. Šlifuoti jį į miltelius. Įpilkite 300 ml kaitinti vandens (karšto). Palikti 2 valandoms. Tada vaistas nutekėjimo. Gerti po 2 valgyklos šaukštas 2 kartus per dieną.
• Tam, kad rezultatas tapo pastebimas nuo valgymo liaudies lėšų reikės kantrybės ir laiko (kelios savaites). O jei norite gauti erekciją greitai ir ilgam dabar? Ką daryti tokiu atveju? Norėdami tai padaryti, mokslininkai padarė revoliuciją urologija. Jie sukūrė priemonė potenciją be recepto remiantis natūralių ingredientų, kuri sprendžia moterų problemas jau po pirmojo priėmimo, net ir po 60 metų akmens stove bus garantuota. Putlus, gaunamas akimirksniu. Sprendimą reikia priimti šiandien, rytoj bus vėlu. Impotencija progresuoja labai greitai.

Kitų vaistinių reikėtų vengti iki gydytojo konsultacijos. Didelė rizika apsunkinti problemos: atlikti be tikslo tyrimų neįmanoma pasakyti, kad buvo priežastis sumažinti potenciją. Svarbu nepamiršti: pateikiami receptai veiksminga tik tada, kai fiziologinės impotencija (kai priežastis slypi nugalėti prostatos ar hormoninių pusiausvyros).

Pratybų potenciją namų sąlygomis vyrams

Prevencijos ir gydymo fiziologinės impotencija tiks kompleksas pratimų Kegel. Tiksliau sakant, tai ne visai". Kalbama apie įgyvendinant panašių pratimai su įvairiais dažnis ir intensyvumas. Kaip padaryti tokią gimnastika:

• Atsistokite tiesiai. Atsipalaiduoti kūnas. Iš visų jėgų kamienas raumenys, aplink prostatos. Tai padaryti pirmame etape nėra lengva. Norint suprasti, koks jausmas turi kilti ir kur yra nurodyta anatominiai struktūra, rekomenduojama pradėti nutraukti procesą šlapinimasis (2-3 kartus). Svyruos intensyvių suteikta per 3 sekundes.
• Dabar reikia vėl atsipalaiduoti. Poilsio trukmė — 2-3 sekundes.
• Pratimai sumažėti, savo potencija atliekamas 10 kartų. Per dieną reikia atlikti 3 etapais.
• Kaip tik įvyks supratimą apie inžinerijos ir priklausomybę prie apkrovai, reikia sustiprinti intensyvumas užsiėmimai, pareikšti skaičius požiūrių iki 5.
• "Kegel atlikti kiekvieną dieną per 2 savaites.

Gydomasis poveikis bus nusirito jau 3-5 dieną.

Produktų potenciją vyrų greitojo veiksmus

Vyrų jėga, gebėjimas įsipareigoti pilnavertis lytinis aktas daugelio yra vertinamas kaip ženklas, suderinamumas kaip atstovas stiprios lyties. Net už pažeidimus lytinio nepajėgumo ir potenciją, eiga eina vaistai kaip Viagra ir kt. Tačiau nėra jokios prasmės gerti vaistus, kai galima apsieiti kur daugiau švelnus ir efektyvūs metodai. Į šią nemalonią situaciją padės produktai, potenciją vyrų greitojo veiksmus. Ekspozicijos vietos leidžia pasiekti atsparus rezultatą.

Produktai sumažėti, savo potencija vyrams

Daugiausia augalinės kilmės produktai sumažėti, savo potencija vyrams akimirksniu nėra brangūs ir kiekvienas norintis gali jas sau leisti. Mes manome, našiausi ir lengvai prieinama:

1. Svogūnai ir česnakai. Sudėtyje yra naudingų sieros ryšį, galinčių normalizuoti kraujotaką, stiprinti įranga varpą krauju. Ir svogūnai ir česnakai skatina plėtros vyriškų hormonų, testosterono, stiprinant potraukis.
2. Avokado. Teigiamai veikia kokybės erekciją, užkertant oksidacinių procesus. Sisteminiai addicting leidžia siekti pagerinti vyriškos jėgos.
3. Graikiniai riešutai. Poveikis atsiranda ne iš karto. Reikia kelių dienų.
4. Austrės ir moliuskai. Geriausių jūros gėrybių, stiprinimas erekcijos funkciją ir vyriški galią. Veikia galinga afrodiziakai.
5. Granatas. Normalizuoja mikrocirkuliaciją srityje mažojo dubens. Naudojamas siekiant sustiprinti tinklą ir stiprinti potenciją, geriau naudoti sistemoje su kitais produktais.
6. Šokolado natūralus, tamsiai. Greitai veiksmus. Leidžia pasiekti greitų efekto sąskaita stimuliacijos generuoti endorphin ir serotonino. Taip pat turi savybių, gerinti kraujo tekėjimą į mažos dubens. O dėkojame už prieinamumą, sudarytas iš antioksidantų pavyksta greitai pasiekti kokybę pagerinti potenciją, pratęsti lytinį aktą.
7. Produktai bitė. Medus, perha. Skatina sintezė testosterono. Natūralūs maisto produktai ant jų pagrindu padidinti kraujo tekėjimą, užimtumas varpą krauju, tvarumas ir stabilumas erekciją.
8. Putpelės kiaušiniai. Yra nepakeičiamos amino rūgštys dalyvauja atkūrimo procesų reprodukcijos sistemą. Tinka pakeltų libido ir potenciją.
9. Citrusinių vaisių. Citrinos, apelsinai. Normalizuoja kraujo pritekėjimą, padidina trukmė lytinį aktą.
10. Moliūgų sėklos.

Gėrimai, stiprinimas vyriški jėga

Prie tokių galima priskirti:

• Granatų sultys, sultys".
• Plakta šviežių kiaušiniai (kiaušinių-Mogol, be cukraus). Leidžia pasiekti padidinti atsparumo erekciją ir trukmės lytinio akto.
• Vynuogių sultys.
• Liesos jogurtas ir pienas.
• Mare.
• Uogų sultinįы.

Sąrašas nepilnas. Produktai, turintys įtakos savo potencija vyrams ir gėrimai jais remiantis, turi keletą savybių, dėl kurių ir pagrindu efektyvumas:

• Gebėjimas padidinti kraujo tekėjimą į mažos dubens, plečia kraujagysles.
• Gebėjimas užkirsti kelią oksidacijos, o tai reiškia pratęsti erekciją.
• Pamaitinimas organizmo medžiagų, skatinti natūralus lytinis potraukis. Prie tokiu padidinti libido jungčių apima serotonino, dopaminas, endorphin.
• Galimybė atkurti darbą reprodukcijos sistemos ir atnaujinti ją į ląstelių lygiu.

Produktai, gerinti savo potencija, reikia imtis sistemingai. Jie turi tapti organinių dalis maisto. Bet be prabangos.

Kad kenksminga valgyti ir gerti, jei potenciją

Kenksmingus produktus:

• Perteklius cukraus ir druskos.
• Rūkyti.
• Alkoholis. Ypač alaus.
• Greito maisto.
• Pusgaminiai, konservai.
• Aštrius patiekalus.
• Kepta maistas.
• Sojos pupelių.
• Kava.

Produktus su aukštu cholesterolio: pirkti padažai, riebalų mėsa iš esmės. Kiti sunaudoti turimas nedaug. Kiaušiniai, riebus aliejaus ir kepenų ne į sąskaitą. Jie nekenksmingi. Šie produktai yra visiškai pradinio priešingos savybės. Įtakos hormonų fonas ir kokybės kraujo apytakos smulkaus dubens. Dietos, siekiant pagerinti vyrų jėgą galima pasiimti patys pagrindu pateikti rekomendacijas. Ekspozicijos maitinimo duos kur geresnius rezultatus, nei vaistai.

Kiti patarimai

Fiziologinių impotencija mažinaся greitai. Svarbu laikytis kelių rekomendacijų:

• Laikytis griežtą dietą. Daugiau augalų produktų, mažiau mėsos ir produktų, gyvulinės kilmės.
• Jokio rūkymo. Ji kelia aterosklerozė tinklą mažojo dubens, pažeidžia kraujotaką lytinių organų ir prostatos vėžio.
• Namuose rekomenduojama atlikti lengva krovimą. Fiziniai pratimai padeda normalizuoti hormonų fonas. Uolus ne verta: pernelyg didelis fizinis aktyvumas bus atvirkštinio trumpalaikis.

Pagerinti savo potencija be apsilankymo medicinos centro yra visiškai įmanoma. Svarbiausia laikytis sistemos požiūris: keisti gyvenimo būdo, taikymo fitoпрепаратов, atlikti pratimus Kegel. Štai ta "gydymo triad", kuris padės greitai susidoroti su problema.