Galimybė vyrai malonu, palaikyti seksualinį aktą iki galo ir ejakuliato įtakos daugelis veiksnių, juk potencija — labai subtilus dalykas. Kai kurie atstovai yra stipri grindų iki senatvės lieka susirūpinęs į intymi plane, o kai kurie vis dar jauno amžiaus kiekis lytiniais kontaktais du kartus per savaitę ir mano, kad tai yra visiškai priimtina. Kad atpalaiduoja "vyriški jėga" ir neigiamai paveikti lytinę aktyvumas?
Problemos su potencija paleidiklius antsvorio
Ir reikalas ne tik grynai fizinių sunkumų, nors antsvorio ir sukuria kliūtis normalaus aktyvumo ir pakeisti padėtį, o tai turi didelę reikšmę kokybinius lytis veiksme. Organizme nutukusiems vyrams lygis moteriska hormonų estrogeno pakyla, o štai koncentracija testosterono, kuris pagreitina raumenų prieaugio, atsakingas už fizinę jėgą ir ištvermę, o svarbiausia — apibrėžia laipsnį norus ir sugebėjimus į fizinį artumą, krenta. Štai kodėl vyrai penėjimo pagal moterų tipą — jie auga pilvas ir krūtinė, pečiai tampa mažiau sėdmenys.
Ir net jei vyras ne per kompleksas dėl savo išvaizda, ignoruoti vidaus hormoniniai procesai jo organizme jis negali. Pridėti čia dar dusulys, padidėjusi prakaitavimas, nesilaikantiems širdies ritmo su rizika plėtros infarkto ir insulto — ir tapyba yra užlenkta ir visai slegia. Todėl tiems, kurie turi problemų su potencija dėl antsvorio, yra prasminga pagalvoti apie savo mitybos ir vėliau gyvenime.
Sodos gėrimai, sojos pupelių ir kukurūzų — kaip jie paveikia savo potencija vyrams?
Atrodytų, apie visus pavojus, kurie tykoti mus švirkščiamuosius angliarūgštės, saldžių gėrimų, mes jau informuoti. Ir dantų emalio jie de sukelia, ir kalcio iš kaulų plauti, o taip pat išprovokuoti rinkinys nereikalingo svorio, tačiau mažai kas žino, ką jie duoda ir kauptis bromo organizme, sukelia sumažinti potenciją ir į perspektyvą — savo nevaisingumą. Todėl tiems, kuriems toks vaizdas neatrodo vaivorykštė, verta skaičių sumažinti bendrosios angliarūgštės gėrimų, o tai ir visai jų atsisakyti naudai natūralių sulčių, vaisių ir daržovių.
Sojos pupelių pats tiesiogiai turi įtakos spermatogenezės, sulaiko gamybai spermos. Dalykas tas, kad jame yra izoflavonai, kurie dėl savo struktūros ir veiksmo primena moteriški lytiniai hormonai estrogenai. Mesti svorį gali tik sustiprinti neigiamas poveikis nuo valgymo produktų pagrindu, sojos. Bet ir hidroakumuliacinė įstaiga-statybininkai, ne skundžiasi į figūrą, ne verta atsipalaiduoti anksčiau laiko. Daugelis iš jų priima steroidų norėdami kurti raumenų masę, ir dažnai dėl neišmanymo leidžia kilti sunkumams arba dėl taupymo įgauna neatitinkančių produktų iš sojos pupelių. Dėl to kenčia potencija vyrų, o kartu su ja ir savigarbos.
Kalbant apie pūsti, tai šią nekenksmingas saldumynų, kuria taip mėgsta šventė kino mylėtojai, sudėkite į paketus, kuriems non-stick cheminių medžiagų, dėl to, kad jie ne praleisti riebalų. Kai kaupimosi organizme jie sukelia problemų su potencija, savo nevaisingumą ir net vėžys sėklidės. Todėl leistis su mylima mergina į kiną, geriau maistą skanus desertas savarankiškai arba pakeiskite jį "Apple" žetonų, kad taip pat labai skanus ir sveikatai naudinga. Kas dar gali neigiamai paveikti "vyrų galia"? Trūkumas organizme cinko. Jei jūs visai ne patinka jūros gėrybės, ne naudoti riešutai, ne gerti kakavos ir nepatinka sezamų ir moliūgų sėklos kepti, tai pats laikas permąstyti savo skonį priklausomybės.
Cinkas — tai nekintantis mikroelementų vyrų sėkla, reguliatorius darbo ir endokrininės ir lytinę sistemas. Jis stimuliuoja prostatos įrangos prie plėtros testosterono ir padidina erekcijos funkciją, galima prie ejakuliacija ir koncepcija. Todėl visiems, kurie nori turėti gerą savo potencija, verta padidinti dietos dalis turtingi cinku produktų.
Blogų įpročių — pagrindiniai vykdytojai blogas potenciją
Daugelis rūkalių ir mėgėjams vienu dabar gali pasakyti, kad stiklas-kitu ko nors karšto tik padidinti noras ir aistra, o rūkyti po pamokos meile cigarečių — kaip gaivaus oro gurkšnis po vasaros šilumos. Bet tai nereiškia, kad taip bus visada. Nuodingų medžiagų sandarą tabako dūmai yra kaupiamos organizme vyrai, nutraukti darbą, visų organų ir sistemų, o pagrindinis veikianti medžiaga, tai yra nikotino, susiaurina kraujagysles ir blogėja kraujotaką, kas neigiamai veiks kaip erekciją ir potenciją.
Kalbant apie alkoholį, tai greičiausiai daugelis vyrų pastebėjote, kad po to, kai ant krūtinės iš karto traukti eksploatuoja — aktyvuotas noras draugiškai, bet kai kalbama apie copulation, tai apie tai, kad užbaigti paruošimas, tenka tik svajoti — ejakuliacija neateina ir neateina. Vėliau atsiranda erekcijos problemų, o potencija palaipsniui kyla ne. Apmokestinamas etilo alkoholis neigiamai veikia spermatozoidų judrumas. Tarsi jie ir yra, bet prie apvaisinimas nori ne visi. Jei kalbėti apie narkotikus, tai čia faktas, situacija yra dar blogesnė, nes pablogėjimą asmenybė ir fizinis išsekimas, kai šios rūšies kenksmingo iš įpročio vyksta dar greičiau.
Blogai miegi? Miego trūkumas kaip viena iš priežasčių lytinio impotencija
Šiandienos greitas tempas gyvenimo, siekti naudą žmonijai palieka savo ženklą ant tvarkaraštis dienos šiuolaikinių vyrų. Jie siekia užsidirbti daugiau pinigų, siekiant užtikrinti savo šeimų visiems labiausiai būtina, o dėl miego mažiau laiko, nei tikimasi už visišką poilsio. Todėl didėja pavojus susirgti širdies nepakankamumas, neurosis, cukraus diabeto ir kt Banalu nuovargis ne pats geriausias taip pat potenciją vyrams, taip pat reguliariai miego trūkumas paleidiklius koncentracijos padidėjimas kortizolio ir sumažinti generuoti lytinių hormonų.
Kliniškai įrodyta, kad vyrai, kurių pastebėtas apnėja arba naktinis knarkimas, tai yra pažeidimas, sumažinti kokybės miego, kenčia nuo erekcijos daug dažniau nei tiems, kurie nėra skundžiasi miego trūkumas.
Stresas ir žemas savigarbos
Kad ir kokios priežastys būtų ne priežastis buvo problemų su potencija, jie visada pagimdo baimė, trauka ir netikrumas save, kad dar labiau sudėties esamą padėtį. Vietoj to, kad mėgautis trauka, gauti malonumą nuo Lusk, vyras tada ir spręsti žvilgsniai ant pilvo apačioje ir nuolat galvoja, o ar putlus, o ar galiu ejakuliato, ne nuvilti ar partneris. Toks stuporas sumažina laipsniui gauti malonumo, o jei dar ir ne remti moters, o priešingai, kaltinimai, arba dar blogiau — patyčios, tai apie gerą potenciją teks pamiršti.
Jei pridėti tai lėtinis stresas, nemalonumai darbe, nesusipratimas tarp labiausiai artimi žmonės, tada ratas užsidaro. Vyras lieka vienas su savo problema ir neranda išėjimo. Todėl tokia plona materija, kaip potencija vyrų, reikalauja privalomojo išimtys neigiamas, provokuoja jos mažėjimo veiksnių.