Sumažinti potenciją sukelia problemų fiziologinės ir psichologinio pobūdžio. Liga gali būti susijusi su paraiška kenksmingų medžiagų, užsitęsusi stresu, depresija. Sumažinti potenciją gali kalbėti kaip vienas atvejis, ar kaip nuolatinis reiškinys.
Laikinai sumažinti potenciją daugiau kupinas emocinės būsenos žmogus. Depresija, stresas, miego trūkumas, kartotinių dozių nuovargis, per didelis fizinis krūvis, patirtis – visa tai neigiamai įtakoja vyrų galią. Šiuo atveju, siekiant atkurti savo potencija, reikia tiesiog pašalinti priežastį.
Jeigu tuo pačiu sumažinti potenciją kyla nuolat, ir tai sukelia reikia ieškoti gyvenimo būdo ir sveikatos būklės.
Pagrindinės priežastys sumažinti potenciją:
- Brandus amžius. Vyrų po 50 metų sumažėja plėtros pagrindinio vyrų hormono – testosterono, kuris atsako į vyriški galią. Praktika rodo, kad daugelis vyrų praranda vyriški galią ir seksualinį potraukį 60 metų.
- Dažnų stresų. Ilgalaikis emocinė įtampa, depresija, veda į sutrikti darbo lytinę sistemą.
- Vartojimas narkotinių medžiagų, alkoholinių gėrimų ir rūkymo. Visos šios medžiagos turi įtakos įeina vyrų hormono ir siauras kraujagysles, todėl sutrikdyta kraujotaka srityje lytinių organų.
- Ligos, lytinės sistemos (uretritas, prostatitas ir kt).
- Sėdimas gyvenimo būdas. Vyrams labai kenkia daug laiko praleidžia į sėdimas padėtyje, nes dėl to pastebimai sunku kraujo pritekėjimą į sritis mažojo dubens.
- Kartotinių dozių nuovargis, miego trūkumas. Sapnas – svarbi žmogaus gyvenime, todėl jei nuolat miego trūkumas sumažėja plėtros testosterono, organizmas negali išlaikyti, tinkamai pailsėti ir atgauti jėgas.
- Neteisingas maitinimas. Organizmui būtina gauti vitaminų, mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių į žymės skaičių. Kai menki, monotoniškas dietos organizmas pradeda jausti deficitas naudingų medžiagų išsiskyrimą, kas neigiamai įtakoja visų sistemų, įskaitant seksualinį.
- Psichologinis sutrikimas. Nesėkminga irako seksualinės patirties, gali sukelti impotencija. Tai susiję su baime vyrai dar kartą patirti fiasko. Dėl to kyla dar daugiau problemų. Fobijos – gana dažna priežastis mažesnę potenciją, ir c jais labai sunku kovoti. Šiuo atveju reikia kreiptis į savo ekonomine psichologas.
Norėdami atkurti savo potencija, reikia nustatyti priežastį ir pradėti gydymą. Kai kuriais atvejais vyrui pakankamai visišką poilsio ir miego. Kam tada reikia keisti mityba, o kažkam tenka kreiptis į gydytoją, kad padidinti testosterono lygį. Labai patiko, taip pat liaudies priemonės, siekiant padidinti potenciją. Jie ypač veiksminga ankstyvosiose stadijose liga ir gali būti taikomos siekiant užkirsti kelią. Liaudies priemonės, rekomenduojama naudoti kartu su medicininiais vaistų.
Nuovirai, užpilai, arbatos ir kitų liaudies priemonės, siekiant padidinti potenciją
Pasinaudokite liaudies priemonėmis padidinti potenciją:
- Paimkite labai daug medaus ir graikinių riešutų riešutų. Atsparumo gniuždymui riešutus ir sumaišykite juos su medumi. Kiekvieną dieną valgyti 50 g šio mišinio po valgio, ir jau po kurio laiko pamatysite teigiamą rezultatą. Vienoje porcijoje reikia padalyti į 2-3 priimti. Produktai bitė puikiai dirba vyriški galią. Orekhovo-medus mišinys – tai ne tik naudinga, bet ir skanus produktas.
- Jei problemos su potencija gerai padeda sultinį iš dilgėlių. Ruošimo sultinįа reikia imtis lapai dilgėlių, supilkite juos stiklas verdančio vandens, šiek tiek cool ir pridėti 1 arbata šaukštą medaus. Sultinį galima gerti kaip arbatą. Jei naudojate švieži lapai, tai imkite 50 g, o jei sausi, tai jums reikės 100 g žaliavos.
- Norėdami padidinti trukmė erekciją, pasinaudokite tokiu metodu: pamirkykite šiltu vandeniu vaistinė garstyčių, pritvirtinkite juos prie kojos 10 minučių, o iš viršaus užsimauti kojines. Po procedūros cinkavimas padais į šaltą vandenį ir gerai košė rankšluosčiu.
- Veiksmingas liaudies receptas – infuzijos iš čiobreliai. Šią žolę galima įsigyti bet kurioje vaistinėje išdžiūti forma. Ruošimo infuzijos reikia imtis 100 g čiobreliai, įpilti 1 stiklas verdančio vandens ir užpilti iki tol, kol atvės. Priemonė žaidė du kartus per dieną po valgio.
- Puikus efektas suteikia derinys, tokių ingredientų, kaip medus, ženšenis ir cinamonas. Sultinį iš šių produktų padidina erekciją ir didina seksualinį troškimą. Kad sultinį, reikia imtis 100 g ženšenis, 10 g cinamono, ir 50 g medaus. Ženšenis supilkite 500 g verdančio vandens ir reikalauti 2 dienos. Tada įdėti į ugnį, ir pareikšti iki virimo. Po to reikia įdėti medų ir dar šiek tiek pustyti. Po 30 minučių prideda cinamono ir varėna į lėtai ant ugnies dar 3 valandas. Sultinį turi užvirinti 3 dienas. Tinkamiausiu vartoja apie 200 g du kartus per dieną.
- Galimybę didinti savo potencija yra juoda arbata su druska skiltelė, imbieras ir šafranas.
- Žinomą liaudies priemonė didinti potenciją – arbata iš apynių. Jį virti reikia imtis 1 šaukštas šaukštą kapotos spurgų, įpilti 1 stiklas verdančio vandens, įdėti į silpną ugnį ir virkite 5 minutes. Tada arbata cool ir priima per pusę puodelio 3 kartus per dieną.
- Imtis bandelė petražolių ir kalendra, smulkiai pjaustyti, sumaišykite ir valgyti pagal 1 valgomasis šaukštas valgio metu.
- Sujungti 4 valgyklos šaukštas kapotos šaknies pasternaką, ir 6 valgyklos šaukštų cukraus, supilkite juos 400 g verdančio vandens, dėti ant lėtos ugnies 15 minučių ir palikti užvirinti 8 valandų. Tinkamiausiu žaidė 4 kartus per dieną už 30 minučių iki valgio po 1 valgomasis šaukštas per mėnesį.
- Supilkite šaknis aralia alkoholiu 70% santykiu 5:1, uždaryti dangteliu ir įdėti tamsus vieta 10 dienų. Priemonę reikia periodiškai įmaišykite, tada nutekėjimo, ir vartoti 14 dienų prieš baigdavome 2 kartus per dieną po 15 lašų, skiedžiant vandenyje.
- Paimkite 1 valgomasis šaukštą šaknų sausosios calamus marsh, įpilkite 200 g verdančio vandens, cool, kokybę 50 g 3 kartus per dieną už 30 minučių iki valgio.
- Grotelės morkų į smulkioji tarka, paimkite 2 maistui šaukštas, įpilkite 1 stiklas karšto pieno, įdėti į silpną ugnį ir virėjas apie 10 minučių. Tinkamiausiu imtis 3 kartus per dieną po 100 m.
- Puiki liaudies priemonė padidinti vyrų potenciją – sultinįная ropė į pieno. Tai priemonė ne tik naudinga, bet ir skanus.
- Kai impotencija gerai padeda mišinys iš ketvirčius valgomasis šaukštas česnakas alyvos ir 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus. Priemonę reikia vartoti ryte, esant tuščiam skrandžiui, kiekvieną dieną.
- Kiekvieną dieną valgyti 5 graikinių riešutų riešutų.
- Puikiai veikia vaistažolių rinkimas iš mėtų, dobilų, dilgėlių, St. John ' s wort. Paimkite 5 arbata šaukštų kiekvienos žolės, įpilkite 1 litras verdančio vandens ir reikalauti į termosas 20 minučių. Tada kamienas ir vartokite po 1 stiklas 3 kartus per dieną.
- Norėdami padidinti potenciją naudojamas žolelių tonka. Ją virti reikia imtis pagal 50 g Eleutherococcus spygliuotą, aralia Mandžiūrijos, ekstraktas Rhodiola rožinė, ir infuzijosки ženšenis. Priima priemonė 3 kartus į dieną po 30 lašų ir po valgio.
- Norėdami padidinti vyrų jėgos naudinga priimti mišinys medaus ir spirulina. Gydymo kursas – 14 dienų. Taip pat patartina įtraukti į racioną daugiau petražolių, šaknies pasternaką ir salierų, suvirintos į pieno.
Eteriniai aliejai, padidinti potenciją
Siekiant sustiprinti lytinis potraukis ir potenciją, naudojami šie eteriniai aliejai: rožinis, imbiero, santalas ir kiti. Norint gauti efektą sumaišykite 2 lašai imbieras eterio aliejaus su 1 arbatos šaukštas natūralaus medaus ir valgyti. Vietoj imbieras alyvos, galite naudoti milteliai, sausoje imbiero šaknies. Priima šį mišinį per pusę arbatos šaukštas 2-3 kartus per dieną iki valgio, geriamojo vandeniu.
Svogūnas luobelėmis pagerinti potenciją
Tai liaudies priemonė ne tik pagerina savo potencija, bet ir pagerina inkstų darbą, širdies, mažina spaudimą, rodo toksinai ir toksinus iš organizmo. Paimkite 1-2 saujos svogūnas lukštų, gerai nuplaukite ją po šaltu vandeniu, sudėti į emaliu talpa, įdedi į židiniams, pridėkite 700 g verdančio vandens ir varėna 5 minučių blogas šilumos. Reikalauti priemonę, per 1 valandą, tada kamienas jo ir kokybę po 100 g 3 kartus per dieną už 30 minučių prieš ar po valgio. Paruoštas infuzijos išoriškai turi priminti tvirtas juoda arbata. Gydymo kursas – 30 dienų, tada reikia padaryti pertrauka 10 dienų ir dar kartą pakartoti gydymą.
Tonka su žalia arbata padidinti potenciją
Paimkite 30 g geros kokybės lakštinio žaliosios arbatos, pridėkite 150-200 g cukraus, įpilkite 1 l degtinės ir įdėti į šalto vietą per 1 savaitę. Kamienas tinkamiausiu ir gerkite po 30 m. po pusryčių ir prieš miegą.
Veiksmingas liaudies priemonės, siekiant padidinti potenciją
- Paimkite 1 valgomasis šaukštą žolės bittercress (liejimas, gėlės, stiebas), įpilkite 1 stiklas verdančio vandens. Uždarykite dangteliu ir reikalauti 3 valandas, kamienas. Vartokite po 50 m iki valgio 4 kartus per dieną 3-4 savaites. Infuzijos ne tik teigiamai įtakoja savo potencija, bet ir pagerina spermos kokybė.
- Ryte esant tuščiam skrandžiui valgyti pagal 1 trynio. Taip pat galite daryti salotos žalia svogūnai ir kiaušinius. Puikiai veikia svogūnas tonka. Jos virimo paimkite 2 stiklines smulkiai kapotos lanko, supilkite 500 g degtinės, reikalauti per 1 savaitę tamsiame vietoje, o tada kamienas. Priemonę reikia vartoti 2-3 kartus per dieną po 1 arbatos šaukštas, skiedžiant į ketvirtį po stiklinę vandens. Jau netrukus jums jaustis daug geriau.
- Sultinįите ropė, grotelės jos tarka, sumaišykite su trinti morkos, pridėkite 1, arbata šaukštą medaus. Reikia gerti po trečdalį puodelio 3 kartus per dieną.
- Tonka iš kedrų riešutų – puiki priemonė nuo impotencija ir liaudies medicina prevencijos aterosklerozės. Atsparumo gniuždymui į skiedinio 200 g kedrų riešutų, sudėti į indą iš tamsaus stiklo tūrio, 500 g, toliau, pridėkite 2 maistui šaukštas cukraus, supilkite mišinys sveikatos alkoholiu, gerai uždarykite dangteliu ir padėkite į 1 mėnuo šaldytuvas. Tinkamiausiu kamienas per marlę, ir gaukite už 30 minučių iki valgio 3 kartus per dieną, skiedžiant 1 arbata šaukštą priemonės į 1 arbatos, vandens.
Prevencijos metodus
Kad susiduria su tokiu ligos, kaip impotencija, reikia laikytis sveikatos ir laikytis prevencijos priemonių:
- Pašalinti alkoholiniai gėrimai arba labai apriboti jų vartojimas. Alkoholis, kaip ir rūkymas, sumažina testosterono lygį, mirtinas dirba lytinę funkciją, sumažina imunitetą.
- Stabilizuoti emocinę būseną. Vengti pabrėžia, ne sunaikinti, kris į depresiją. Reikia rasti būdą, kaip atsipalaiduoti, pavyzdžiui, sportas, karštai vonia, sportas ir tt
- Normalizuoti mitybą. Reikia iki minimumo sumažinti gyvulinių riebalų, įtraukti daugiau daržovių, vaisių, liesos pieno produktų, jūros gėrybių, ypač naudingi vyrams krevetės ir šiupinys pomidorai.
- Kiekvieną dieną ryte ir vakare, priimti kontrastas dušas. Ne verta siekti iki fanatizmo ir supilkite ledo vandeniu. Tiesiog pakaitinių karštą ir šaltą vandenį per kelias minutes. Šis metodas padeda stiprinti kraujotaką, ir kaip rezultatas – normalizuoja savo potencija. Po siela naudinga naudoti kietieji rankšluosčiai už trina.
- Atgal dažnai nutikti gryname ore, daugiau judėti, stebėti svorį. Jei bet kokią patogią funkcijų nuimti batus ir vaikščioti basomis. Labai naudinga pasivaikščioti smėlio, žolės, lapai. Kai tai vyksta natūralus masažas tam tikrų taškų, kurie yra atsakingi už darbą tų ar kitų organų.
- Naudokite kontracepcijos priemonėmis, paskirtas tyrimas prieinamumas ligų lytinę sistemą. Kai kurie iš jų srautas besimptomis, bet labai didelės įtakos vyriški sveikatą.